メタボリック　シンドローム対策

「動機づけ支援」とランクづけされた人はメタボ健診結果や問診票から生活習慣の改善が必要だと判断された人です。

動機づけ支援はメタボに片足を踏み入れた状態で黄色信号です。



特定保険指導では動機づけ支援にランクづけされた人が生活習慣改善への意欲が持てるように支援が行われるのです。

動機づけ支援の内容ですが、「生活指導」だけでなく、運動、栄養など生活習慣の改善に必要な実際的な提案がなされます。

また腹囲（体重）の減少を目標にして、自分で実現可能な行動目標や行動計画を作成します。

半年の間、計画に沿った生活をし、行動や体重、腹囲などの記録をしっかりとつけます。

そして半年後、最初に設定した目標が達成されているかどうか、体の状態や生活習慣が改善されたかどうか、指導者とともに評価をします。

このように動機づけ支援の内容は非常に充実した内容になっています。

現実問題として自分ひとりではなかなか生活習慣をしっかりと管理して改善することは難しいものです。

しかし、専門的な知識をもった指導者ととも改善策をともににつくり、実践できるので動機づけ支援の重要性は極めて高いといえるでしょう。