メタボリック　シンドローム対策

メタボリックシンドロームの定義をまず覚えておきましょう。

メタボリックシンドロームは、肥満のうえに高血圧、高血糖、脂質異常が２つ以上重複している状態です。

肥満の中でも、内臓脂肪がたまりすぎることが問題です。

メタボリックシンドロームを放置しておくと、動脈硬化がすすんで心筋梗塞や脳卒中の原因になってしまいます。

このことからメタボリックシンドロームは深刻な状況であることがわかるでしょう。

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